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Vous connaissez vous vraiment


Depuis que je pratique le coaching/préparation mentale et par l'expérience que la clientèle m'apporte , je m'aperçois que de nombreux individus ne se connaissent pas:


- qu'est ce que veut dire ne pas se connaitre?


Définition théorique ( source Wikipédia) : se connaitre , c'est le savoir qu'une personne acquiert sur elle-même, en termes psychologiques ou spirituels, au cours de sa vie à l'occasion de ses expériences.


Pas hyper facile en théorie mais beaucoup plus simple à comprendre en pratique. En effet en

coaching mental , ne pas se connaitre revient:


- à ne pas savoir ce que l'on aime ou pas

- à ne pas savoir ce qui nous motive ou pas

- à ne pas savoir fixer nos objectifs

- à ne pas savoir gérer son stress

-à ne pas faire face aux facteurs limitants

-à ne pas se faire confiance

-à ne pas être bien dans sa tête , dans sa peau

-à ne pas connaitre nos envies

-à se créer des blocages dans sa vie

-à ne pas développer ses compétences.


On pourrait démultiplier les questions sur la connaissance de soi . Mon rôle est d'aider mes clients dans un premier temps à trouver LEURS réponses et à LEURS questions pour ensuite travailler grâce à de nombreux outils vers la réussite.


Voici un très bon exercice que vous pouvez faire pour connaitre une partie de vous et auquel je pourrais vous suivre ci besoin.


questionnaire
.xlsx
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Une fois ce tableau rempli, vous pouvez le garder , travailler dessus ou bien me l'envoyer pour que nous puissions travailler ensemble.

Ce tableau en est un parmi tant d'autres...



"Qui connaît les hommes est averti, qui se connaît soi-même est éclairé." ~ Lao Tseu


Thomas KLEMM

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